منتديات شباب جدعان
اهلا وسهلا بالزوار الكرام
يرجى العمل على التسجيل بالمنتدى
وفي التسجيل بالمنتدى يجب ان تضع بريد اكتروني (ايمال) صحيح لكي يصلك
كود تفعيل الاشتراك برسالة.. واذا كان البريد الالكتروني من نوع Hotmail من المحتمل
ان تصل رسالة تفعيل الحسب على Junk راقبها من فضلك
في حال عدم وصول رسالة تفعيل سوف يتم تفعيل حسابك اليا بعد 10 دقائق على الاقل
وشكرا

General Manager
KiN-G
منتديات شباب جدعان
اهلا وسهلا بالزوار الكرام
يرجى العمل على التسجيل بالمنتدى
وفي التسجيل بالمنتدى يجب ان تضع بريد اكتروني (ايمال) صحيح لكي يصلك
كود تفعيل الاشتراك برسالة.. واذا كان البريد الالكتروني من نوع Hotmail من المحتمل
ان تصل رسالة تفعيل الحسب على Junk راقبها من فضلك
في حال عدم وصول رسالة تفعيل سوف يتم تفعيل حسابك اليا بعد 10 دقائق على الاقل
وشكرا

General Manager
KiN-G
منتديات شباب جدعان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات شباب جدعان

WwW.Sh4b4b.GiD3aN.CoM
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» تنبيه مهم جدا عن برنامج رفع الفويس ExPerTs
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالأحد يونيو 10, 2012 6:39 am من طرف _elbrangy_

» شعنونتي حبيبتي
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالأحد مايو 27, 2012 1:23 am من طرف _elbrangy_

» السلام عليكم جميعا عودة الي الحياة اليوم بسجل دخولي لمنتداي العزيز بعد غياب لضروف مرضية
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالأحد مايو 27, 2012 1:18 am من طرف _elbrangy_

» حصريا: اسأل اي سؤال عن الكمبيوتر وبعد دقائق يجاب عليه
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالأربعاء سبتمبر 07, 2011 10:04 am من طرف anasmilly

» انــذار من الادارة
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالأربعاء أغسطس 17, 2011 11:22 am من طرف _elbrangy_

» برنامج رووووعة لعمل النك نيم بالعربي لدخول الروم
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالسبت مارس 26, 2011 5:22 pm من طرف ahmad_ma1

» سارعوا بالتسجيل فى دبلومة التسويق من اكاديمية هيل فورد
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالإثنين مارس 07, 2011 2:55 am من طرف خدمة العملاء

» تعلم ...... واحصل على شهادتك.... وكأنك فى قلب لندن
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالسبت يناير 22, 2011 6:06 am من طرف forsan2

» Bebo els3edy Is Baaaaaaaaack again
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالإثنين نوفمبر 08, 2010 2:22 am من طرف delim41

» Bebo els3edy Is Baaaaaaaaack again
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالجمعة نوفمبر 05, 2010 6:43 am من طرف bebo els3edy

» اانتظرو التعديلات الجديدة على منتدى شباب جدعان منتدى الابداع والتميز
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالثلاثاء نوفمبر 02, 2010 10:06 am من طرف delim41

» لماذا تحذف مواضيع اسلامية ضد الروافضه وجماعة التصوف
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالأحد أكتوبر 24, 2010 8:34 am من طرف ابن سوريااا

» الدورة الشهرية
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالسبت أكتوبر 23, 2010 5:00 pm من طرف KiN-G

» التلاعب في مواضيع الاعضاء -- في احد المنتديات
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالسبت أكتوبر 23, 2010 2:28 pm من طرف ابن سوريااا

» باعتماد من هارفارد الدولية بلندن ...... منحة الموظف الدولى المعتمد ( CIE )
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالثلاثاء أكتوبر 19, 2010 3:51 am من طرف forsan2

» جنة ادم في الارض ام في السماء
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالأربعاء سبتمبر 29, 2010 4:06 pm من طرف KiN-G

» المسيار والمتعة حلال
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالثلاثاء سبتمبر 21, 2010 1:51 am من طرف Ms.Sara

» هل تعلم ان اسم (((الله)))مكتوب داخل جسمك!!؟ادخل واعرف كيف
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالثلاثاء سبتمبر 21, 2010 1:46 am من طرف Ms.Sara

» العلاج بالقراءن
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالثلاثاء سبتمبر 21, 2010 1:41 am من طرف Ms.Sara

» حيا الله الشباب الطيبة
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالثلاثاء سبتمبر 21, 2010 1:30 am من طرف Ms.Sara

» المراة وثديها
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالثلاثاء سبتمبر 21, 2010 1:07 am من طرف Ms.Sara

» شهاده وفاة مع مرتبه الشرف
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالثلاثاء سبتمبر 21, 2010 1:03 am من طرف Ms.Sara

» ألست أنت شخصاً رائعاً تستحق أن تصادقه؟
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالثلاثاء سبتمبر 21, 2010 1:02 am من طرف Ms.Sara

» خاطره مؤلمه
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالثلاثاء سبتمبر 21, 2010 1:00 am من طرف Ms.Sara

» اهداء لكل احبائى الغايبين
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالثلاثاء سبتمبر 21, 2010 12:55 am من طرف Ms.Sara

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
_Z.e.r.0_
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_rcapالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Voting_barالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_lcap 
KiN-G
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_rcapالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Voting_barالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_lcap 
christe___c
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_rcapالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Voting_barالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_lcap 
delim41
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_rcapالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Voting_barالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_lcap 
v.i.r.u.s
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_rcapالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Voting_barالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_lcap 
nansyajram
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_rcapالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Voting_barالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_lcap 
bebo els3edy
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_rcapالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Voting_barالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_lcap 
roma
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_rcapالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Voting_barالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_lcap 
_elbrangy_
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_rcapالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Voting_barالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_lcap 
__:( :–•k.a.v.0•–:):__
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_rcapالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Voting_barالبندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Vote_lcap 

 

 البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KiN-G
General Manager
General Manager
KiN-G


ذكر عدد المساهمات : 344
نقاط : 10755
تاريخ التسجيل : 07/06/2010
العمر : 37

البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Empty
مُساهمةموضوع: البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات   البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات Emptyالأحد يونيو 13, 2010 11:00 pm

البندق :غنى بالفيتامينات ( أ ، ب ) ويوصف البندق للمصابين بالسكر والسل والصرع والتهاب المسالك البولية.


اللوز : يوصى به للحاملات والمرضعات والرياضيين ومرضى الأعصاب والمصابين بالوهن الجسماني ومرضى السكر ، يفيد اللوز في تقوية الدماغ والنخاع الشوكي والجهاز العصبي والنظر ويكافح الأرق.

...
عين الجمل ( الجوز ): يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويقوى الجهاز الهضمي.

الكاجو (الكاشو) : تناوله لا يسبب السمنة ويساعد على امتصاص الدهون.

الفستق : يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وحماية الخلايا من التلف ويشد العصب.

ال***يب : يقوي المعدة والكبد والطحال ويلين البطن ويشد القلب ويشد العصب ويطيب النفس

يخطئ العديد من الناس ولا يفرقون بين أنواع الدهون ، فيعتقدون أن الدهون والزيوت خطيرة بشكل عام ، ولكنه في الواقع هناك دهون جيدة وهي التي تحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة أو الأحادية ، ويأتي في مقدمة الأغذية "المكسرات" ، ورغم أنها تحتوي على نسبة من الدهون ، إلا أنها تحتوي على دهون مفيدة حيث أنها تحمي القلب وهذا ما تشير إليه الأبحاث العلمية ، حيث أظهرت نتائج أحد البحوث أن للمكسرات دورا في الحد من أخطار أمراض القلب ، حيث خفضت معدل الإصابة بأكثر من النصف ، ويرجع الباحثون في الدراسة أن السبب هو محتوى المكسرات العالي من الأحماض الدهنية (الدهون المفيدة) ، كما أن إضافة الجوز للغذاء قد خفض معدل الكولسترول الضار (LDL) وبدوره خفض معدل الكولسترول بشكل عام.





وعموماً فإن للمكسرات العديد من الفوائد ، حيث أنها من الأغذية التي تحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية قد تصل إلى أكثر من 3% كما في الكاجو (الكاشو) والبندق ، ولذلك فإن لها تأثيرا جيدا على الصحة ، لأن الألياف الغذائية ترتبط بالحد من العديد من المشاكل مثل علاج القولون ، وخفض الكولسترول والدهون الثلاثية.

وفق الله الجميع لما يحب ويرضى والله أعلم وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصبحه أجمعين



البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات 28426_128398127179398_117393218279889_288895_4125248_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sh4b4b.yoo7.com
 
البندق، اللوز، الجوز، الكاجو، ... فوائد المكسرات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الفيتامينات
» فوائد طبية
» التفاح له فوائد عظيمة
» فوائد الحبة السوداء
» فوائد العدس سبحان الله

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب جدعان :: ––––––•»» منتدى الصحة العام ««•–––––– :: مواضيع الصحة العامة-
انتقل الى: